Pentingnya 2,5 Liter Air Untuk Tubuh Manusia




 Saya akan menjelaskan Pentingnya 2,5 Liter Air Untuk Tubuh Manusia.
Pasti dari kalian semua para pembaca pernah tidak sampei 2,5 Liter meminum Air kan?
Saya juga juga kok, ya pertama kerna faktor kesibukan rutinitas kehidupan sehari-hari yang membuat kita lupa diri untuk meminum Air.

Tapi saya sekarang selalu membawa botol Air minum ketika hendak melakukan perjalanan entah itu jauh ataupun dekat. saya tak peduli nak orang bilang saya macam anak kecil atau macam anak SD, mungkin orang-orang yang telah mengejek saya setelah membaca artikel saya ini akan melakukan hal yang sama seperti saya.



Ada satu pertanyaan Penting yang sering saya dengar, yakni:
Mengapa kita harus minum Air putih sebanyak mungkin?

Sebenarnya jawapannya cukup "Mengeringkan" tetapi kerana sebuah pertanyaan jujur harus dijawap dengan jujur pula, maka topik tersebut akan saya jelaskan sebagai berikut:

  •  Kira-kira 80% tubu manusia terdiri dari Air.
    Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.
    Dua organ paling penting dengan kadar Air di atas 80% adalah:
    OTAK dan DARAH.
  •  Otak memiliki komponen Air sebanyak 90%,
    Sementara darah memiliki komponen Air sebanyak 95%.
     
  •  Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 Liter sehari atau 8 gelas Air putih sehari. Jumlah di atas harus ditambah bagi seorang PEROKOK!
  •  Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat Air seni, Keringat, Pernapasan, dan Sekresi.
    Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 Liter sehari?
  •  Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya?
  •  Dengan jalan "Menghisap" Air dari komponen tubuh sendiri terdekat:
    DARAH!
  •  Darah yang dihisap Airnya akan menjadi kental.
    Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang darah encer.
  •  Saat melewati ginjal (tempat meyaring racun dari darah), ginjal akan bekerja Extra keras menyaring Darah.

     Dan kerana saringan dalam ginjal halus tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal.

     Akibatnya, Air seni berwarna  kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal.
    Bila dibiarkan terus menerus, Anda mungkin suatu sat harus mengeluarkan 2Jt rupiah seminggu untuk cuci darah.
  •  Bagaimana dengan OTAK?
    Nah saat darah kental mengalir lewat Otak, perjalannya agak tersendat. Otak tidak lagi "Encer", kerana sel-sel Otak adalah yang paling boros mengonsumsi makanan & Oksigen, inilah yang mengakibatkan STROKE!

P/s Admin:
Jika Anda telah men'share ini kepada satu orang, ertinya Anda sudah menyelamatkan 1 nyawa.